|
¤ýÀÛ¼ºÀÚ |
·°Å°¸Ç
|
¤ýÀÛ¼ºÀÏ |
2003-09-05 (±Ý) 16:41 |
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 1085
|
|
¤ýIP: 220.xxx.188 |
|
|
Àü±¹±âµ¶±³´ëÇÐ ½ÅÇдëÇпø ¼±±³ÇÁ·Î±×·¥
Àü±¹±âµ¶±³´ëÇÐ ½ÅÇдëÇпø ¼±±³ÇÁ·Î±×·¥ <br><br>À̹ø ÇбâºÎÅÍ ¿ì¸® ´ëÇпø¿¡ ¿Ü±¹ À¯Çлý ¼ÂÀÌ µé¾î¿À°Ô µÇ¾ú´Ù. <br>¸ðµç °ÍÀÌ ÀåÇбÝÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Âµ¥ ±×µéÀÇ ¼÷½ÄÀ» <br>±èÁ¦ ûÇÏ ½Ã¿ÂÀçÈ°¿ø¿¡¼ Çϱâ·Î Çß´Ù. <br><br>¿À´Ã(2003³â 9¿ù 5ÀÏ, ±Ý)Àº ¿Õ±Ã ±ÃÆò±³È¸¿¡¼ »õº®±âµµ¸¦ <br>ÇÏ°í(´Ê¾î¼ Â÷¾È¿¡¼ ÇÔ) À̸¥ ¾Æħ¿¡ ½Ã¿ÂÀçÈ°¿ø¿¡ °¡ ºÃ´Ù. <br>¿Ü±¹ÀÎ À¯Çлý µÑÀÌ ¿Ô´Âµ¥ Çʸ®ÇÉÀΰú ÀεµÀÎÀ̶ó°í Çß´Ù. <br>Çʸ®ÇÉ¿¡¼ ¿Â ÇлýÀº ¾ÆÁܸ¶Àε¥ ÀüÁ÷ °í±³ ±³Àå¼±»ý´ÔÀ̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. <br>±×³à´Â Àü °¡Á·(³²Æí, ÀÚ³à µÑ)ÀÌ ´Ù ¿Â °ÍÀÌ´Ù. <br>±× ÇлýÀº ¸î ³â Àü ÇÑÀÏÀå½Å´ë¿¡¼ ¿µ¾î¸¦ °¡¸£ÃÆ´Ù´Â ¸»À» µé¾ú´Ù. <br>Àç¹Õ´Â °ÍÀº ±×³à°¡ ¾ó¸¶³ª °Å±¸ÀÎÁö ¸»·Î Ç¥ÇöÀ» ¸øÇÏ°Ú´Ù. <br>±×³àÀÇ ¾Æµé ÇÑ ¸íµµ ¸¶Âù°¡Áö¿´°í ³²ÆíÀº ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ ü°Ý°ú ºñ½ÁÇß´Ù. <br><br>Àü±¹ ±âµ¶±³´ëÇÐ ½ÅÇдëÇпø ¿¬ÇÕȸ¿¡¼ <br>¿¹Àü¿¡ ¾ø´ø ÇÁ·Î±×·¥ Çϳª¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. <br>¾Æ½Ã¾Æ±ÇÀ̳ª ¾ÆÇÁ¸®Ä«±Ç Á¾Á·µé¿¡°Ô º¹À½À» ÀüÆÄÇÏ´Â °èȹÀε¥ <br>Áö±Ý±îÁöÀÇ ¼±±³¹æ¹ýÀ» Å»ÇÇÇؼ ÇöÁö ±âµ¶±³ÀÎÀ» µ¥·Á´Ù°¡ <br>½ÅÇÐ ±³À°½ÃÄÑ ¸ñ»ç¾È¼ö±îÁö Çؼ ¼±±³»ç·Î ÆļÛÇÑ´Ù´Â °èȹÀ» <br>¼¼¿ü´Ù°í ÇÑ´Ù. <br>±× ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ¿ì¸® ´ëÇпø¿¡¼µµ À̹ø ÇбâºÎÅÍ Âü¿©ÇÏ°Ô µÇ¾î <br>¿Ü±¹ÀÎ ÇлýµéÀÌ ¿À°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù. <br><br>±×·±µ¥ ¿À´Ã »õº®¿¡ °¡º¸´Ï ¾ð¾î(¿µ¾î)°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© <br>ÅëÁ¦°¡ Èûµé´Ù´Â ¸»À» µé¾ú´Ù. <br>¾Æħ ±â»ó½Ã°£ÀÌ ÀúÈñµé ¸¾ ´ë·ÎÀ̸ç <br>½Ä»ç½Ã°£ ¿ª½Ã ¸¾´ë·Î ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù´Â ¸»À» µé¾ú´Ù. <br><br>±×·¡¼ ´ÙÀ½ÀÇ ±ÛÀ» ±× »ç¶÷µé ¹æ¿¡ ºÙ¿© ³õµµ·Ï ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. <br>Keep on eatting time <br>Blackfast : 6:30 <br>Runch : 12:30 <br>Dinner : 5:30 <br><br><br>±× ³²ÆíÀ̶ó´Â »ç¶÷Àº ¾ÆħÀ» µé°í È´Ü¿¡ ½É°Ü ÀÖ´Â Á¶°æ¼ö¸¦ <br>»ç´Ú´Ù¸®¸¦ Ÿ°í ¿Ã¶ó°¡ ÀüÁöÇÏ°í ÀÖ´Â º¸°í ¿Ô´Ù. <br>º¸±â¿¡ ÁÁ¾Ò´Ù. <br><br>±×·¡¼ ¿À´Ã ³»°¡ Á¡½ÉÀº ³»°¡ ´ëÁ¢Çϱâ·Î Çß´Ù. <br>ÀüºÏ´ë ±¸Á¤¹® ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ÆÇÅ׿ÂÀ̶õ ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ ´ëÁ¢ÇÒ±î ÇÑ´Ù. <br><br>¾óÇÍ µè±â¿¡ ¸Ô´Â °Í ¶§¹®(¸Å¿î ¸À)¿¡ °í»ýÇÏ´Â °Í °°¾Ò´Ù. <br>±×·¡¼ ·¹½ºÅä¶û¿¡ µ¥¸®°í °¡ ÀÚ±âµé ¸Ô°í ½ÍÀº °Í <br>¸¾´ë·Î ¸Ôµµ·Ï Çغ¸±â À§ÇؼÀÌ´Ù. <br><br>
|
16
|
|